
Das bin ich
Ich bin Stefanie Paul, Sozialwissenschaftlerin, Pädagogin und mehrfach zertifizierter Coach für mentale Gesundheit & Fitness. Mit langjähriger internationaler Erfahrung, unter anderem als Coach in Kuwait, eröffne ich nun meine Praxis in Düsseldorf. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und einem erfüllten Leben zu begleiten.
Meine Mission
Meine Leidenschaft für das menschliche Potenzial und das Streben nach einem erfüllten Leben hat mich auf diesen Weg geführt. Durch meine Arbeit und persönliche Erfahrungen habe ich erkannt, wie entscheidend mentale Stärke und körperliche Balance für unser Wohlbefinden sind. Für mich ist der ganzheitliche Ansatz daher nicht nur eine Methode, sondern eine tief verwurzelte Überzeugung. Er bedeutet, den Menschen in seiner Gesamtheit zu sehen: Körper, Geist und Seele sind untrennbar verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Nur wenn wir all diese Ebenen berücksichtigen, können wir nachhaltige Veränderungen erzielen und wahres Wohlbefinden schaffen.
Besonders als Mama ist mir die Bedeutung dieser Ganzheitlichkeit bewusst geworden. Meine eigene Schwangerschaft und die Zeit danach haben mir auf eindringliche Weise gezeigt, wie sehr sich der Körper verändert und wie stark diese körperlichen Prozesse mit der mentalen und emotionalen Verfassung verknüpft sind. Es ging nicht nur darum, "wieder in Form" zu kommen, sondern eine neue Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen, ihn wieder zu lieben und zu akzeptieren. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen – und insbesondere Mamas – dabei zu begleiten, Herausforderungen zu meistern, Resilienz aufzubauen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu innerer Stärke und einem ausgeglichenen, erfüllten Leben zu begleiten