Praxis für mentale Gesundheit & Mindset
Psychologische Beratung, Coaching, Hypnose & Leadership
Mobbingprävention - und Intervention, Lösungsorientiertes Stressbewältigungscoaching
durch Prävention von psychischen Erkrankungen und Stress.
für Rekrutierung und Einarbeitung neuer Mitarbeiter.
durch ein gesundes, motiviertes Team und bessere Arbeitsatmosphäre.
durch proaktive Anti-Mobbing-Maßnahmen und rechtzeitige Interventionen.
Mobbing und Stress sind zwei der größten Risikofaktoren für die mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Um langfristig erfolgreich zu sein, müssen Unternehmen eine Kultur des Respekts, der Wertschätzung und der psychischen Widerstandsfähigkeit fördern.
Ein gesundes und unterstützendes Arbeitsumfeld ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Mobbingprävention und effektive Stressbewältigungsstrategien sind essenziell, um Mitarbeitende zu schützen und ihre Motivation sowie Zufriedenheit nachhaltig zu sichern. Angesichts steigender beruflicher Anforderungen und zunehmender Belastungen ist es unerlässlich, psychische Gesundheit als festen Bestandteil der Unternehmenskultur zu etablieren.
Die zentrale Frage bleibt: Wie können wir Mobbing und Stress effektiv bewältigen, um langfristig gesund, motiviert und produktiv zu bleiben?
Meine Leistungen
Nachhaltige Motivation und Resilienz durch mentale Klarheit und innere Balance – der Schlüssel für langfristigen Unternehmenserfolg.
Workshops
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Workshop 1: „Mentale Agilität“
Strategien zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und emotionalen Resilienz
Fokus: Individuelle mentale Stärke, Umgang mit Stress, Prävention von Überlastung -
Workshop 2: „Mobbing erkennen & stoppen“
Prävention, Umgang und Schutzmaßnahmen für Unternehmen & Mitarbeitende
Fokus: Ursachen, Dynamiken, Präventionsmaßnahmen und Lösungen für Mobbing am Arbeitsplatz
Coaching & Beratung
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Lösungsorientiertes Stressbewältigungscoaching für Mitarbeiter und Führungskräfte
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Psychologische Beratungen
Anti-Mobbing
Anti-Mobbing-Prävention & -Intervention gemäß GDLG § 20a
Anti-Mobbing
Anti-Mobbing-Prävention & -Intervention gemäß GDLG § 20a
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das sowohl für die Betroffenen als auch für Unternehmen erhebliche Konsequenzen hat.
Verbreitung von Mobbing:
Laut einer Studie von YouGov aus dem Jahr 2021 haben 29 % der Beschäftigten in Deutschland – also fast jeder dritte Mitarbeiter – negative Erfahrungen mit dem Verhalten von Kollegen gemacht. In Schweden gaben sogar 60 % der Befragten an, aufgrund von Unbehagen oder Schikanen am Arbeitsplatz gekündigt zu haben. citeturn0search0
Finanzielle Auswirkungen:
Die wirtschaftlichen Folgen von Mobbing sind beträchtlich. Schätzungen zufolge entstehen Unternehmen pro gemobbter Person jährliche Kosten zwischen 15.000 und 50.000 Euro. Der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) beziffert den durch Mobbing verursachten betriebswirtschaftlichen Schaden auf bis zu 25 Milliarden Euro pro Jahr. citeturn0search0
Formen von Mobbing:
Mobbing kann in verschiedenen, oft subtilen Formen auftreten:
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Psychoterror: Dazu gehören Schikanen, Beleidigungen, Drohungen und das Verbreiten von Gerüchten.
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Ausgrenzung: Das bewusste Isolieren oder Ignorieren einer Person.
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Aufgabenbezogenes Mobbing: Übertragung sinnloser Aufgaben, Entzug wichtiger Verantwortlichkeiten oder absichtliche Überforderung.
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Körperliche Attacken: Obwohl selten, können auch physische Übergriffe wie Schubsen oder Stoßen vorkommen.
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Sexuelle Belästigung: Unerwünschte Annäherungen oder anzügliche Bemerkungen.
Diese Handlungen können das Arbeitsklima erheblich belasten und die psychische Gesundheit der Betroffenen beeinträchtigen.
Gesellschaftliche Kosten:
Auch die Gesellschaft trägt die finanziellen Lasten von Mobbing. Kosten für medizinische Behandlungen, Psychotherapien, Kuren und Rehabilitationsmaßnahmen belasten die Kranken- und Rentenversicherungsträger. Zudem entstehen hohe Ausgaben durch Arbeitslosigkeit, Erwerbsunfähigkeit und Frühverrentung. Der volkswirtschaftliche Schaden wird auf jährlich bis zu 80 Milliarden Euro geschätzt.
Angesichts dieser Zahlen ist es unerlässlich, Mobbing am Arbeitsplatz frühzeitig zu erkennen und aktiv dagegen vorzugehen, um sowohl das Wohl der Mitarbeitenden als auch die Effizienz des Unternehmens zu sichern.
Benefits
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz verursachen in Deutschland erhebliche wirtschaftliche Kosten, die jährlich fast 30 Milliarden Euro an direkten Behandlungskosten und etwa 45 Milliarden Euro an indirekten Kosten durch Arbeitsausfälle betragen. Ein Großteil dieser Ausgaben ist auf psychische Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen zurückzuführen, die zu häufigeren Fehlzeiten und vorzeitigen Renten wegen Arbeitsunfähigkeit führen. Unternehmen, die in die betriebliche Gesundheitsförderung investieren, profitieren langfristig von geringeren Fehlzeiten und einer gesteigerten Mitarbeitermotivation.
Kostenreduktion durch verminderte Fehlzeiten
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz führen in Deutschland zu jährlichen Kosten von fast 30 Milliarden Euro. Durch mein Coaching können Unternehmen diese Belastungen reduzieren und die Produktivität steigern, was sich positiv auf die Kostenstruktur auswirkt.
Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
Investitionen in die psychische Gesundheit der Mitarbeiter fördern nicht nur deren Wohlbefinden, sondern auch die Loyalität gegenüber dem Unternehmen. Studien zeigen, dass eine gute psychische Gesundheit die Mitarbeitermotivation und -bindung erhöht, was langfristig zu einem stabileren Team führt.
Prävention von Burnout und Stress
Mein Coaching bietet Strategien zur Stressbewältigung und zur Förderung der Resilienz, wodurch Burnout-Risiken minimiert werden. Gesunde Mitarbeiter sind nicht nur produktiver, sondern tragen auch zu einem positiven Arbeitsklima bei.
Langfristiger Unternehmenserfolg
Durch die Förderung einer positiven Unternehmenskultur und der Unterstützung der psychischen Gesundheit der Mitarbeiter wird nicht nur die Zufriedenheit erhöht, sondern auch die Innovationskraft gesteigert. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter investieren, positionieren sich für nachhaltigen Erfolg und Wettbewerbsfähigkeit in ihrem Markt.